Nous avons tous au fond de nous des problèmes que nous devons résoudre afin de savoir comment gérer et maîtriser nos émotions. Les souvenirs, qui nous hantent, issus de notre éducation, enseignement, épanouissement, traumatisme, drame, etc. jouent un grand rôle dans la compréhension des émotions. Comme nous aurons a franchir différentes étapes au court de notre existance. Il est essentiel de comprendre ce qui nous fait agir ou réagir à des situations particulières. Pourquoi est-ce que je fais ceci ? À quoi est-ce que je pense ? À quoi me ramène cette situation qui se relie à mon histoire personnelle ?

Souvent, une personne qui a servi de bouc émissaire craint ses propres émotions. Autrement dit, la personne est souvent en mauvaise compagnie et se retrouve souvent au mauvais endroit au mauvais moment. Pour comprendre ces types de comportements, nous devons considérer les cas internes, interpersonnels, normaux et extrêmes.

La crédulité pourrait faire partie de ces problèmes internes. La personne pourrait juger les autres, mais elle pourrait tirer des conclusions incorrectes. Par exemple, Marie pense que Jean est quelqu'un de bien. Jean affiche de bonnes qualités, mais avait caché certains de ces comportements qui ont conduit Marie à prendre de la drogue.

La plupart du temps, ces personnes ne prennent pas le temps de bien connaître les autres, au lieu de cela, elles se lient d'amitié très rapidement. Elles ne connaissent pas leur propre potentiel, ni leurs compétences et ce manque de connaissance de soi se traduit par des résultats médiocres. N'étant pas en mesure d'identifié des objectifs où les passions qui les animeraient. En d'autres termes, leurs ambitions ne sont pas tournées vers leurs objectifs de vie. Ces personnes ne se sont probablement pas fixé de buts, n'ont élaboré aucun plan ou alors ont sauté des étapes dans la réalisation de leurs objectifs. 

La solution est de fixer des objectifs réalisables, d’étudier ses capacités internes, son épanouissement, ses limites, ses talents, etc. pour pouvoir se mettre sur la bonne voie. Ceci vous aidera à savoir comment gérer et maîtriser vos émotions.

La personne est susceptible de manifester de la colère ou du plaisir au moment opportun. La raison est que cette personne a peur de s'affirmer. Elle pense que l'assurance en soi constitue une agression susceptible de susciter des réactions hostiles. Pour comprendre la signification de l'assurance en soi, la solution est d'apprendre à être un peu plus ferme et d'oser parler, ensuite s'entraîner à s'affirmer tout en laissant une place pour que les émotions puissent s’exprimer.

Il est vraisemblable que cette personne a un nombre d'intérêts réduit. Cela met des limites au bonheur, au bien-être, à l'intérêt individuel, à la sécurité, etc. La personne a besoin de développer une maîtrise de soi, de l'endurance aux souffrances, et tout ce qui s'y ressemble pour parvenir à gérer et maîtriser ses émotions.

Ces personnes sont souvent des conformistes, c'est-à-dire qu’elles respectent les conventions sociales, les traditions, les comportements établis, etc. Ce sont les caractéristiques d'un manque d'imagination. Par exemple, Marie pensaient que les drogues étaient sans risques. D'un autre côté, elle devenait de plus en plus habituée à se rabaisser face aux autres. À tous les égards, cela constitue un manque de connaissance des vérités ; la personne croit ce qu'on lui dit plutôt que d’en vérifier les faits.

Souvent, ces personnes ne parviennent pas à analyser les situations. Il est alors très facile pour elles de se mettre dans des situations dangereuses. Ceci nous mène à des problèmes relationnels, car la plupart du temps, les autres vont profiter de ce genre d'individu. Cette personne s'approche facilement des autres et leur fait souvent confiance même s'ils ne montrent aucun signe d'honnêteté ou de confiance, ce qui la met en danger. Elle est souvent intuitive en ce qui concerne ses propres motivations, et souvent, elle suit les autres au lieu de décider par elle-même quoi faire.

Comme vous pouvez le constater, développer un nouveau mode de penser est parfois ce que nous devons faire pour pouvoir gérer et maîtriser nos propres émotions. Transformer notre forme de pensée est une garantie vers un mieux être.

Quand tu es dans ta peau

Tu es forcément un être beau

Tu reflètes

Ce que ton âme projette

Ta parole est l'expression de ton coeur

Tu es dans l'amour et non plus dans la peur

Au lieu de voir l'attaque, tu vois la souffrance

Tu deviens compassion et tolérance

Tu parfonnes facilement

Quand tu comprends

Que lorsqu'une personne est blessante

C'est qu'elle est souffrante

Si tu lui retournes de la haine

Ne crois pas que c'est la sienne

C'est celle qui dormait en toi

Et que tu projettes quand on dérange ton petit moi

Guéris ton enfant intérieur

Sache le bercer quand il a peur

Sois pour lui le parent que tu aurais voulu

Prouve-lui que la vie vaut la peine d'être vécue

Fais-lui comprendre que le manque n'existe pas

Prends-le par la main et guide ses pas

Fais avec lui sa prière du matin

Regarde-le quand il joint ses petites mains

C'est le reflet de ton âme dans toute sa pureté

Dans ta partie divine, ta seule vérité

Laisse parler ton coeur

Défais ton égo et tes peurs

En travaillant à mettre fin à l'ignorance

Ils mourront de ton indifférence

Tu connaîtras enfin la libération

Quand tu te détacheras de ces illusions

Et tu te détacheras de ces illusions

Et tu n'auras plus qu'un seul but

Celui d'amener tous les autres au salut

Fais de ton quotidien un paradis

Sache à toutes souffrances dire MERCI

Transforme tes peines en occasions de grandir

Gratifie tes ennemis de ton plus beau sourire

Donne joyeusement sans attendre de retour

Aime avec amour

Profite du temps qui t'est prêté dans cette vie

Pour faire la paix et régler tes conflits

Pour remplir la mission que tu t'étais donnée

De devenir un être éveillé

Et quand tu seras à ton heure dernière

Et que tu jetteras un dernier regard en arrière

Tu pourras voir que tu as laissé de ton passage

Le souvenir d'un apprenti devenu sage

Ce poème est de Luce Bertrand, auteure que j'ai rencontré lors d'une conférence à Laval . Quel belle soirée remplie d'humour et de profondeur spirituel. Elle est aussi auteur de plusieurs livres "Nous sommes tous des apprentis sages".

Elle transmet aussi depuis plus de quinze ans les enseignements complets d'Un cours en miracles, et ce, en français, bien sûr. Pour de plus amples renseignements: cliquez ici 

Que souhaitez-vous vraiment dans la vie ?

La majorité des gens ne savent pas vraiment ce qu’ils veulent jusqu’à ce qu’ils meurent, quel dommage !

La grande majorité d’entre nous passons une grande partie de notre vie à regarder la télévision ou à faire quelque chose qui ne nous plait pas. Un auteur avait écrit: « la plupart des gens meurent à vingt ans et sont enterrés à quatre-vingts ans. » Êtes-vous  parmi ce groupe ?

Que souhaitez-vous vraiment dans la vie ?

Certaines personnes se démènent pour répondre à cette question. Lorsqu’on leur demande ce qu’elles veulent ou quels sont leurs buts dans la vie, beaucoup hésitent encore. Elles sont très ancrées dans leurs décisions quotidiennes et ne réfléchissent quasiment jamais à ce qu’elles veulent faire de leur vie. Celles qui ne définissent pas d’objectifs les laissent tout simplement filer. Êtes-vous de ces personnes-là ?

Si vous êtes indécis sur ce que vous souhaitez dans votre vie, ne vous inquiétez pas. Il existe différentes façons de trouver vos objectifs de vie et de renforcer ainsi votre amour propre.

Pour savoir ce que vous voulez, essayez de regarder tout au fond de votre cœur. Souvent, les gens suivent une logique. Ils vivent ce qu’ils pensent qu’ils devraient vivre ou ce que les autres aimeraient qu’ils soient. Le processus de découverte de ses désirs est le moment parfait pour écouter son cœur. Les désirs de votre cœur sont le souffle de votre MOI authentique, ce MOI est le vrai vous.

Écoutez votre cœur pour pouvoir écouter votre MOI profond. Ce que dit votre cœur est généralement juste. Ce que votre cœur désire est ce que vous aimez faire et cela représente vos passions. Toute tâche réalisée avec passion est comme un jeu auquel on joue sans aucune hésitation. Vous donnez de votre mieux et ne ressentez aucune pression ni résistance.

J'étais d'ailleurs en discussion ce matin avec une personne qui souhaitait vraiment identifier ce qu'elle souhaite pour son orientation professionnelle. Bien sûr, il y avait des hésitations. Par contre, elle était en mesure d'identifier ce qu'elles recherchent pour être vivante  émotionnellement ainsi que l'environnement nécessaire à son épanouissement. Déjà, j'observait la passion qui s'allumait en elle.

Vous allez pleinement aimer faire ce qui vous passionne. Les revers, les obstacles et les difficultés seront considérés comme chalenge et ne vous détourneront pas de votre objectif. Naturellement il y aura des obstacles qui pourraient vous empêcher d’atteindre votre but, mais votre cœur saura comment les franchir et alors vous obtiendrez toujours ce que vous voulez. Souvenez-vous que l’univers soutient toujours ceux qui suivent leurs passions et leur destinée.

Cependant, cela ne signifie pas que vous ne devez pas vous servir de votre tête. Nous sommes tous nés avec un cœur et une tête. Votre devoir est de vivre votre vie du mieux possible et d’être en harmonie avec votre esprit et votre cœur.

Écoutez votre instinct. Une partie de la nature humaine réside en ses réactions mystérieuses et spontanées. Nous qualifions souvent cela d’instinct. Votre être authentique communique avec vous et vous guide via l’instinct. L’instinct pourrait s’apparenter à un gentil coup de coude qui vous invite à agir et à suivre un chemin en particulier. Votre rôle est alors d’écouter attentivement.

Nous écoutons souvent trop ce que disent les autres et les laissons diriger nos vies. C’est généralement ce que font les parents avec leurs enfants. Si un enfant nait dans une famille de médecins, alors ses parents voudront qu’il soit aussi docteur. Les parents ont certes de bonnes intentions, mais ils bloquent inconsciemment l’expression du MOI authentique de leurs enfants. Les critiques dans notre entourage peuvent aussi être décourageantes. Alors avant de les écouter, posez-vous la question : ont-ils réalisé leurs rêves ? Ont-ils de grands rêves ?

Souvenez-vous que c’est de votre vie qu’il s’agit et non de la leur. Ce qui ne signifie pas qu’il ne faille pas les écouter. Faites-le, mais la décision finale vous appartient.

Il n’y a qu’une chose à retenir: Quiconque veut vivre sa vie pleinement avec une haute estime de soi doit définir ce qu’il veut vivre et comment sera sa vie. Écoutez votre instinct et votre cœur et tout ira bien.

 
Je vous présente Slyvain Bélanger que j'ai eu le plaisir de consulter à deux reprises. Lorsqu'il me demandait si son écoute avait du sens pour moi. Tout ce que je pouvais dire était en plein dans le mille. Lorsque j'ai vu sa présentation sur Conversation Papillon, j'ai pris le temps de l'écouter de nouveau avec grand plaisir.  Son écoute imaginaire m'a faciné. Découvrez le tout ici sur Vimeo

Pour parvenir à effectuer un soin en profondeur combinant le décodage intuitif, la déprogrammation et les soins psycho-énergétiques, j’ai développé une approche intuitive que j’appelle l’Écoute Imaginaire. Cette approche s’inspire de techniques chamaniques telles que la clairvoyance et elle permet de décoder la cause des perturbations énergétiques, psychiques ou transpersonnelles qu’une personne peut subir. Il s’agit d’une méthode pratique reconnaissant que le monde imaginaire est une forme de langage permettant de décoder le champ d’énergie d’une autre personne. L’écoute dont il est question ici n’est pas effectuée dans le sens qui lui est couramment attribué.

On n’écoute pas qu’avec ses oreilles, son rationnel, ses préconceptions et ses théories ; on écoute aussi avec son cœur et ses perceptions intérieures

On n’écoute pas la carapace de l’autre, masquant son incapacité à se dévoiler ; on écoute ce qui se cache derrière, son essence. Quiconque pratique ce type d’écoute découvre peu à peu que son imaginaire est animé d’une sagesse intelligente capable de dévoiler les besoins inconscients d’une autre personne. Il s’en suit une communication véritable entre la personne qui « écoute » et le champ d’énergie de la personne qui est « écoutée ». La raison d’être des perturbations et le chemin de la guérison que le corps souhaite effectuer sont alors dévoilés. Un thérapeute qui maîtrise l’art de « l’écoute » peut même verbaliser l’information qu’il reçoit de son imaginaire à la personne qui est « écoutée » afin que le conscient de cette dernière (i.e. son cerveau) puisse s’harmoniser à son inconscient (traduit par les ressentis du corps).

Dans le cadre d’une thérapie, cette forme d’écoute intuitive doit être combinée à des techniques énergétiques et de déprogrammation afin de favoriser un processus de changement chez l’autre, condition essentielle à sa guérison. Les techniques énergétiques dont il est question ici favorisent non seulement la circulation de l’énergie mais aussi des influx psychiques que le cerveau a besoin d’intégrer pour s’ouvrir aux changements que l’organisme souhaite entreprendre. Quant aux techniques de déprogrammation, elles aident la personne aidée à devenir davantage autonome en s’harmonisant à elle-même. Après une déprogrammation, les gens me disent qu’ils se sentent unifiés, complets, en harmonie avec eux-mêmes.

Sylvain Bélanger  "Écoute Imaginaire"

Sylvain Bélanger est thérapeute depuis plus de 20 ans. Il accompagne avec succès ses nombreux patients, en combinant l’Écoute Imaginaire aux techniques énergétiques et de rééducation. Depuis plus de 10 ans, il anime des conférences et des ateliers sur l’Écoute Imaginaire, tant en Europe qu’en Amérique du Nord.

Sylvain propose une formation personnelle et professionnelle en psycho-énergétique, autant pour ceux qui souhaitent découvrir les immenses possibilités de croissance personnelle et de guérison offertes par l’Écoute Imaginaire, que ceux qui souhaitent se former, ou compléter leur formation, en tant que thérapeute.

Son objectif est de favoriser l’épanouissement de l’être humain en l’amenant à découvrir l’extrême richesse que le monde imaginaire possède.

Pour le suivre sur Conversation Papillon

L’une des mauvaises habitudes les plus dévastatrices est de vous plaindre des choses indépendantes de votre volonté. Je sais que c’est pourtant ce que la majorité des gens font. Nous nous plaignons du temps, certain mentionne des célébrités qui font la une de la presse à scandale, nous critiquons le gouvernement, ou plutôt tous les gouvernements, pour tout ce qui ne va pas dans ce monde.

Nous plaindre de toutes les choses qui sont au-delà de notre contrôle est une façon efficace d’éviter d’affronter les choses pour lesquelles nous ne pouvons trouver de solutions. En passant son temps à se plaindre des choses que l’on ne peut changer, on évite de faire face à son pessimisme et à son amertume. Nous ne réalisons pas que nous sommes dans notre énergies inférieur celle de l'égo frustré.

La pensée négative ronge petit à petit votre santé et élimine toute possibilité de bonheur. Si une personne proche de vous est un râleur, un critique ou un pessimiste, votre bien-être est en danger. Cela devient problématique pour nous même, il est important de prendre des décisions pour notre bien être en s'éloignant de la personne.

Même si les pensées négatives n’ont aucun lien avec le cancer ou une maladie du cœur, les chercheurs ont prouvé que le ressentiment, l’amertume, et la haine peuvent être mortels.

Le déni est la première étape dans le cycle de l’autochangement pour vaincre ses mauvaises habitudes. La majorité des gens dont la santé, le bonheur, ou les relations sont affectés par une mauvaise habitude passent des mois, voire des années, a refuser d’admettre la gravité de leur problème.

Ceux qui se retrouvent dans cette étape du déni partagent les similarités suivantes :

Ils refusent d’admettre qu’ils ont un problème grave.

Ils refusent de changer et deviennent agressifs s’ils sont confrontés au besoin de changer.

Ils ont une sensation de mal-être et de désespoir, même s’ils semblent mener une vie normale et bien remplie en apparence.

Toutes les personnes ayant une mauvaise habitude destructrice sont également en détresse. Les recherches suggèrent que 50 % des drogués ont une forme de dépression. Le malheur d’autrui console le malheureux : bien souvent, nous sommes proches des personnes qui ont les mêmes mauvaises habitudes que nous. Malheureusement, nous voulons parfois nous convaincre du contraire croyant que nous pouvons sauvé le monde. Étant plutôt dans la fuite évitant le changement.

En passant du temps dans un bar, les gens se convainquent que c’est normal de se relaxer après une journée stressante, car tous ceux présents dans le bar font la même chose. Les recherches prouvent que les personnes qui sont cliniquement obèses sont moins susceptibles de perdre du poids s’ils côtoient d’autres personnes cliniquement obèses.

Remédiez à vos mauvaises habitudes de pensée, choissisez  de changer celle-ci pour mieux-vivre. Un bon nettoyage s'impose en vous.

Principalement à la fin du film, lorsque Évelyne exprime qu'il n'est pas toujours facile d'aimer son ennemi. Je voyais en elle une femme qui appliquait et reconnaissait le principe d'Ho'oponopono. Revenir à soi dans le but de poursuivre sa route libérée en paix. Cela est un film riche et percutant pour moi. Je me dis qu'avant la projection du film, il y avait l'histoire et avant d'avoir l'histoire la pensée a créé cette histoire ainsi que les gens qui l'ont vécu.

Il y a des femmes tout comme Évelyne qui a réalisé qu'elle aimait rendre les enfants fiers et heureux. Elles prennent le temps de s'asseoir et de dire à un enfant , tu es fine, tu es belle, tu es importante. J'ai adoré ses passages ou elle l' exprimait à la petite fille tout comme un mantra pour qu'elle se rappelle ses mots malgré son absence.

Je vous joins le résumé de l'histoire ainsi qu'une bande-annonce.

Eugenia est une jeune journaliste blanche qui cherche à recueillir les témoignages positifs et négatifs de domestiques noires afin de publier un livre. Personne ne veut lui répondre : le climat des années 1960 au Mississippi n'étant pas toujours propice à ce genre de confessions. Elle arrive tout de même à convaincre Aibileen, qui est toujours amère après la mort de son fils, et Minny, qui a la réputation de répondre à ses employeurs. Au fil des rencontres, une amitié se forge entre ces trois femmes qui devront affronter les réactions mitigées de leur entourage. 

En route vers l’intuition

Avez-vous déjà vécu ce moment lorsque tout à coup vous avez juste une intuition que quelque chose d’énorme va se produire et, à votre grande surprise, cela se produit dans la réalité ?

Lorsque vous ressentez fortement quelque chose sans aucune raison logique, cela s’appelle l’intuition. Elle peut venir sous trois formes : la clairvoyance (ou le troisième œil), la télédétection ou la perception à travers l’écoute

La clairvoyance c’est quand vos yeux perçoivent au-delà de ce qu’ils voient. C’est lorsque vous savez ce qu’il se passe ailleurs.

La télédétection est fondamentalement ce que nous appelons un pressentiment. C’est lorsque vous êtes submergé par un sentiment que vous ne pouvez expliquer. Il devient nécessaire alors de faire confiance à ce pressentiment au risque que cela ne soit pas fondé, généralement cela sera fondé.Votre confiance en vos presssentiment augmentera permettant une estime grandissante en vous.

D’un autre côté, la perception à travers l’écoute, ou claire audience est la capacité à écouter entre les sons. L’intuition arrive aussi parfois à la suite d’un son précis, quel qu’il soit (un klaxon de voiture, un chant d’oiseau), qui ouvre la voie à un sentiment intense.

On dit que seules quelques personnes sont dotées de l’intuition. Même les astrologues pensent que les personnes nées sous le signe du scorpion ou du poisson sont naturellement intuitives, dont je fais partie. Mais des études montrent que tout le monde peut développer son intuition.

Pourquoi vouloir développer son intuition ? Pourquoi ne pas laisser votre état émotionnel et psychique tel qu’il est ? Avant tout, l’intuition augmente l’estime de soi, qui favorise la communication. Cela vous rend plus sensible à votre entourage. Cela vous permet même d’éviter de faire souffrir les autres, car vous êtes suffisamment intuitifs pour les comprendre. L’intuition vous rend aussi plus créatif que jamais. L’intuition est libératrice de l'essence créatif pour n’importe quel moyen d’expression. Enfin, l’intuition à un pouvoir de guérison. Je ne parle pas forcément de guérison physique, mais elle permet d’éradiquer toutes émotions négatives enfouies en vous.

Cela dit, êtes-vous prêt à développer votre intuition ? Voici quelques moyens pour la libérer :

1. Méditation

Méditer signifie trouver la paix en vous. Si votre cœur et votre esprit sont trop encombrés de trop de maux alors, vous ne serez pas en mesure de calmer cette partie de vous qui peut éventuellement libérer l’intuition. Il y a plusieurs façons de méditer, le yoga en est une, ou faites simplement quelques exercices de respiration pour rester zen. cliquez ici

2. La pensée positive

L’absence de peur ou d’inquiétude peut considérablement augmenter votre capacité à être intuitif. En restant positif, vous attirez la bonne énergie qui sera capable de reconnaître facilement les sentiments ou évènements imminents.

3.  Le lâcher-prise

Qu'est-ce que cela signifie ? Si vous êtes sur le point de prendre une grande décision, relâchez toutes les inhibitions et réfugiez-vous dans un endroit au calme où vous pourrez trouver ce que vous apporte le lâcher-prise. Il suffit parfois d’écouter cette petite voix en vous et cette voix ne viendra que si vous vous laissez aller.

4. Ne jamais rien attendre

Après nous être libérés de tout ce qui nous empêche d’y voir clair, n’attendez pas de réponse immédiate. Laissez passer un peu de temps jusqu’à ce que vous soyez surpris… wow ! Ça y est, vous avez votre réponse.

5. Fiez-vous à vos premières impressions

Lorsque vous voyez quelqu’un pour la première fois et que vous le trouvez un poil arrogant à votre goût, il y a des chances pour que ce soit vrai. La plupart du temps, les premières impressions sont amenées par l’intuition.

6. Restez heureux!

Tout ce qu’il vous faut pour être intuitif est d’être et surtout de rester heureux. Le bonheur attire d’immenses pouvoirs parmi lesquels se trouve l’intuition. Votre motivation doit être le bonheur et le contentement, suite à quoi, l’intuition viendra à vous très facilement.

L’intuition est très utile, car elle vous aide à obtenir quelque chose que vous n’auriez pas eu sans elle. De nombreuses vies ont été sauvées par l’intuition. Vos décisions sont plus faciles à prendre armés de ce don. Développez votre intuition maintenant et recueillez-en tous les bénéfices.