© Par Richard Thibodeau, auteur du livre « Votre vie... reflet de vos croyances » Éditions Quebecor et du livre « Au-delà des croyances » du même éditeur.

Que l'on parle d'affinités ou de dualités, on parle de situations, qui rapprochent ou qui éloignent les gens les uns des autres.  Aimer aller au cinéma ensemble décrit une affinité qui existe entre deux personnes.  Se chicaner chaque fois que l'on parle d'argent démontre une dualité entre deux individus.  Toutes les affinités et les dualités sont basées sur des croyances.

Plus il y a d'affinités entre deux personnes, plus l'intimité sera grande.  Par contre, plus il y a de dualités, plus la distance qui les sépare sera grande.  Cette capacité de créer des affinités et des dualités repose sur la relation que nous avons avec nous-mêmes.  Il est évident que si nous sommes remplis de dualités intérieures, ces dualités vont aussi se manifester dans notre relation avec les autres.  Jacques doute constamment de lui-même.  Chaque fois qu'il essaie de parler à une femme qui lui plaît son doute le rend arrogant, ce qui a pour effet d'amener cette femme à s'éloigner de lui.  Ce faisant, Jacques doute de lui encore plus avec pour effet plus d'arrogance!

Les sources de dualités que l'on rencontre le plus fréquemment dans une relation de couple concerne l'argent, la sexualité, l'emploi du temps, les enfants, les tâches ménagères, les sentiments et les émotions.  Voici quelques exemples : il aime dépenser de l'argent, elle aime l'économiser.  Cette dualité est une source constante d'arguments entre Jeanne et Henri.  Elle aimerait partager plus ce qu'elle ressent, il préfère garder ses sentiments pour lui-même. Cette situation soulève de nombreux conflits entre Paul et Monique.

Lorsque deux personnes se rencontrent, la première affinité est de nature physique.  Si l'affinité ne demeure que physique, la relation restera superficielle.  Par contre, si cette affinité inclut une dimension émotionnelle, intellectuelle et spirituelle, alors la relation va s'épanouir de plus en plus.  Il apprécie sa féminité;  elle aime son humour; il aime son esprit d'initiative; elle aime son enthousiasme; il aime son esprit vif; etc.  La réussite d'une relation repose sur l'habileté de chaque partenaire de développer une affinité de plus en plus grande à court, moyen et long terme.  Cependant, ce désir peut être contrecarré par des situations qui alimentent la dualité.  Si  les dualités ne sont pas résolues elles peuvent éventuellement remplacer les affinités et conduire au bris de la relation.  Une dualité est maintenue lorsque les deux personnes qui vivent cette dualité essaient d'avoir raison en rejetant le point de vue de l'autre personne.  Afin de résoudre une dualité, il est, tout d'abord, nécessaire d'identifier l'objet de cette dualité.  Cet objet peut être une situation, une activité, l'argent, la sexualité, le travail, le comportement d'un enfant, l'emploi du temps, etc. 

On peut divorcer pour une tasse de café renversée lorsque l'événement devient une occasion pour défouler diverses frustrations qui se sont accumulées au fil des mois et des années.  Personne n'aime être critiqué et la critique, quel qu'en soit l'objet, place une autre personne dans une position de retrait ou d'attaque.  Le retrait pourrait être décrit comme du mutisme, de l'indifférence, un bris de la communication, alors que l'attaque pourrait être décrite comme de la critique, de la menace, de l'intimidation et du contrôle.  La dualité sera maintenue tant et aussi longtemps qu'il n'y a pas un changement d'attitude et de comportement de la part des deux personnes impliquées dans ce conflit.

Si vous changez les croyances qui maintiennent la dualité, ce changement va modifier la dynamique de votre relation avec l'autre personne de façon positive, même si celle-ci n'a pas effectué un changement de croyances, car votre attitude face à la situation va devenir positive au lieu de demeurer négative.

Comment éliminer les sources de dualités dans votre relation avec les autres?... développez une autonomie émotionnelle; devenez responsable de vos propres réactions face aux comportements et attitudes des autres; développez l'attitude il (elle) a raison et j'ai raison; devenez conscient des situations qui déclenchent des réactions émotionnelles négatives et remplacez vos émotions négatives par des émotions positives.

La réussite d'une relation repose sur votre habileté à développer des affinités positives.  Vous pouvez le faire en augmentant les émotions positives dans votre vie et dans la vie des autres.  Pour augmenter vos émotions positives, apprenez comment changer les croyances qui génèrent ces dualités. (Voir article au-delà de vos croyances). 

Lorsque vous solutionnez vos propres conflits internes, vous augmentez votre habileté à créer des affinités dans votre relation de couple, dans votre relation avec les enfants, les ami(e)s et les partenaires de travail.  En fait, savoir créer des affinités est une clef essentielle à la réussite dans tous les domaines de votre vie...

© Par Richard Thibodeau, auteur

Vous avez des questions ou des idées à me partager et vous aimeriez en discuter, contactez-moi personnellement aux coordonnées ci-dessous. Lectures suggérées: "Au delà des croyances" Éditions Quebecor 2002 et "Votre vie... reflet de vos croyances. Édition Quebecor 1996 et 2000.

*** Apprenez comment accroître l'abondance et la réussite dans votre vie en participant à notre séminaire de 4 jours sur des changements concrets et durables!

Richard Thibodeau maître praticien et instructeur senior en ICB
6685, rue des Bourraches, Québec, G2C 1J2
Tél: 418-407-3612
Télécopieur : 418-407-3613

Courriel: richard.thibodeau@croyancesdebase.com

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 Par Célia Badet

Que ce soit dans un cadre professionnel ou dans un cadre personnel, nous nous laissons bien souvent submerger par les demandes, les sollicitations extérieures, sans parvenir à y renoncer. Pourquoi ? Alors qu'à priori, dire « non » semblerait être la solution la plus simple ? Qu'est-ce qui se joue dans cette affirmation du « non » pour nombre d'entre nous ?

Nous avons tous de bonnes raisons de toujours dire « OUI » car : « Si je dis non... »...

Il est donc important avant de donner une réponse positive ou négative d'intégrer dans les paramètres de décision : nous-mêmes et les critères concrets qui le justifient ! « Est-ce bon pour moi : en terme de temps ? De valeur ? D'espace ? De disponibilité ? D'efficacité ? D'envie ? De priorité ? De compétence ? De plaisir ? De satisfaction ?

Bien souvent, lorsque nous disons « OUI » alors que nous optons intérieurement et secrètement pour le « NON », nous perdons beaucoup d'énergie à effectuer ce que nous nous sommes engagés à faire. Cela devient beaucoup plus couteux en temps, en effort. D'ailleurs, cela est fait peut-être à moitié, ou avec du retard, ou en priorité secondaire. Il y a donc aussi un cout pour l'autre qui aura peut-être un service qu'à moitié rendu.

Ainsi, prenons nos responsabilités ! Qui n'a jamais reproché à son entourage proche de trop lui en demander ? Qui ne s'est jamais plaint d'être « débordé » alors que personne ne lui a jamais forcé la main ? Dire « OUI » ou « NON » nous engage, et doit être la résultante d'un choix qui nous est propre et basé sur des critères contextuels, concret et personnels. Notre entourage ne décide pas pour nous, et ne peut donc pas être responsable de nos choix, ou de nos « non-choix » ! Et si vous testiez ? Et si aujourd'hui vous vous reconnaissiez par ce que vous êtes et non par ce que vous faites ? Aujourd'hui :

Que constatez-vous après cela ? Que 2009 soit une année pleine de sérénité et de véritables CHOIX !

Célia Badet Coach certifiée Directrice associée C puissance 3 : www.cpuissance3.fr