Par Célia Badet

Que ce soit dans un cadre professionnel ou dans un cadre personnel, nous nous laissons bien souvent submerger par les demandes, les sollicitations extérieures, sans parvenir à y renoncer. Pourquoi ? Alors qu'à priori, dire « non » semblerait être la solution la plus simple ? Qu'est-ce qui se joue dans cette affirmation du « non » pour nombre d'entre nous ?

Nous avons tous de bonnes raisons de toujours dire « OUI » car : « Si je dis non... »...

Il est donc important avant de donner une réponse positive ou négative d'intégrer dans les paramètres de décision : nous-mêmes et les critères concrets qui le justifient ! « Est-ce bon pour moi : en terme de temps ? De valeur ? D'espace ? De disponibilité ? D'efficacité ? D'envie ? De priorité ? De compétence ? De plaisir ? De satisfaction ?

Bien souvent, lorsque nous disons « OUI » alors que nous optons intérieurement et secrètement pour le « NON », nous perdons beaucoup d'énergie à effectuer ce que nous nous sommes engagés à faire. Cela devient beaucoup plus couteux en temps, en effort. D'ailleurs, cela est fait peut-être à moitié, ou avec du retard, ou en priorité secondaire. Il y a donc aussi un cout pour l'autre qui aura peut-être un service qu'à moitié rendu.

Ainsi, prenons nos responsabilités ! Qui n'a jamais reproché à son entourage proche de trop lui en demander ? Qui ne s'est jamais plaint d'être « débordé » alors que personne ne lui a jamais forcé la main ? Dire « OUI » ou « NON » nous engage, et doit être la résultante d'un choix qui nous est propre et basé sur des critères contextuels, concret et personnels. Notre entourage ne décide pas pour nous, et ne peut donc pas être responsable de nos choix, ou de nos « non-choix » ! Et si vous testiez ? Et si aujourd'hui vous vous reconnaissiez par ce que vous êtes et non par ce que vous faites ? Aujourd'hui :

Que constatez-vous après cela ? Que 2009 soit une année pleine de sérénité et de véritables CHOIX !

Célia Badet Coach certifiée Directrice associée C puissance 3 : www.cpuissance3.fr