Jeudi 27 septembre 2007
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21:57
Suite à la conférence en neuro-coaching, j’ai été surprise d’y rencontrer d’autres thérapeutes de la même formation que moi. On se retrouvait
donc six dans la salle.
La présentation a répondu et reflété certaines observations que je constate dans mes bureaux, principalement concernant le passage à l’action qui,
parfois, est contraint par différents éléments de rester dans une zone de confort, malgré que la personne soit consciente de son fonctionnement qui s’enlise dans l’insatisfaction. Cela est
dû à notre cerveau. Il est un élément de première importance pour le passage à l’action soit le reptilien, le limbique ainsi que le cortex. Ce qui fait que le neuro-coaching allie la
science du cerveau pour aider à centrer le « coaché » sur une action juste en relation avec ses objectifs.
Le reptilien est notre mode de survie, celui qui pense sécurité pour nous nourrir, notre habitation... Celui qui a répondu subito presto
au danger.
Le limbique : ce cerveau déteste la nouveauté au plus haut point. Présentez-lui quelque chose qu'il ne connaît pas, il déploiera des trésors
d'ingéniosité pour le rapprocher du déjà connu. Vous avez peur de la nouveauté ? De l'imprévu ? Ce nouveau poste vous tente et après étude rationnelle, alors que tout vous prouve qu'il ne peut
vous apporter que du positif, vous sentez malgré tout une peur irraisonnée monter ? C'est votre limbique qui vous dit que cette situation est nouvelle et il tente de vous persuader que c'est
dangereux d'y aller… Et plus vous l'écoutez, plus votre cercle d'action se réduit : inexorablement, le limbique cherche à nous maintenir sur le petit cercle de nos habitudes.
Par contre, le cortex, nous offre une possibilité de dépassement infini par sa créativité, des ressources inconnues du limbique. Le cortex peut
nous permettre d’entreprendre tous les objectifs que nous pouvons planifier pour avoir une vie à l’image de notre imagination.
Il nous permet de sortir de notre nid chaud où tout est confortable et sécurisant. Il nous donne la possibilité d’avoir ce travail auquel nous
aspirons en dépassant nos peurs, notre stress ou notre anxiété qui découle de notre appréhension devant ce nouveau défi.
Justement, j’ai reçu une réponse pour une entrevue demain d’un poste que j’avais postulé dans l’espoir que je serai en mesure d’être calme pour
relever ce défi. Dans l’espoir que mon limbique ne prendra pas le contrôle sur mon cortex.
Toujours est-il que je trouve cette formation intéressante. Je vais prendre un temps de réflexion pour évaluer cette possibilité. Je suis
convaincue que je pourrais aller plus loin dans mes objectifs de vie. Il reste à trouver ce qui conviendra pour dépasser les limites que je m’impose inconsciemment pour franchir le cap vers
une intention claire et nette.
Je vous laisse en référence le site suivant pour consultation.site: www.hauray.com/
Publié dans : Rétablissement
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Communauté : De rêves en passions
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Je viens de découvrir un
site, qui permet de faire une évaluation de la relation amoureuse. Cela me touche beaucoup puisqu'il traite du couple, ainsi que de l’attention que nous devons porter pour une future
relation. Je vais vous présentez : Couple
Ce texte s’adresse à ceux qui sont en dépression ou ceux qui veulent le devenir. La dépression est selon moi la plus belle chose qui puisse vous arriver. Enfin vous sortez de la pression!
Prenez un petit congé pour apprendre à vivre votre vie, non pas celle des autres mais uniquement la vôtre. C’est parfait, ça arrive tout seul! Quand votre corps en a assez de vous envoyer des
messages que vous n’écoutez pas, il vous fait craquer et il prend les commandes, vous amène sur un terrain inconnu. Et vlan! Soudainement, vous avez besoin des autres, vous qui aidiez tout le
monde, c’est votre tour de vous laisser aider.
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