Bienvenue!

avatar-149.gifNous avons toutes et tous notre perception de l'amour malgré que nous ne connaissons pas, lors de nos premiers moment de vie, l'importance de celle-ci:l'amour de soi.Cet amour nous permettra d'évoluer pour nourrir notre être d’abondance, de bienfaisance, de respect ainsi que du bonheur de recevoir pour ensuite donner de cet amour.

Cet espace, que j’ai ouvert pour parler de mon cheminement personnel quotidien, des valeurs alliées à l’estime de soi qui donnent un sens à ma vie. Ayant beaucoup cheminée, je pense que les outils que je vous partagerai, avec vous, en toute humilité, pourront être utiles aux personnes qui cherchent des réponses pour se rapprocher de leur bien-être. La vérité, est que le développement de la conscience du monde signifie le développement de la puissance à notre bien-être. Nous ne pouvons accomplir avec efficacité que ce que nous comprenons pour ensuite passer à l'action. Permettez-moi de vous donner des exemples de la vie courante.


L’objectif  est d'offrir la possibilité d'avoir vos commentaires et vos propres expériences de vie conjugué à la mienne. Car la libération des réserves permet l'épanouissement en s'exprimant suite à une réflexion, une introspection par l’échange sur des thèmes tels que : l'amour, la famille, l’amitié, les relations dans tous les secteurs de votre vie, l’argent, la réussite,la santé, les croyances, et beaucoup plus au fil des jours… 

 Je vous partagerai ce que je vis tout en vous offrant des outils de cheminement personnels afin de vous aider à créer votre vie à l’image de vos aspirations puisque vous êtes l'acteur de cette vie.

Je vous remercie chaleureusement d'être au rendez-vous, de créer un lien avec moi par votre intérêt, votre respect et de l'affection que votre présence me témoigne en me visitant au fil des jours.

Dieu accentue l'intérêt qu'Il vous porte

Faites de votre mieux pour pratiquer les dix exercices ci-dessous au moment opportun  sans vous soucier le moindrement des résultats. Vous ne pouvez pas échouer. Chaque effort que vous faites pour vous rappeler Dieu accentue l'intérrêt qu'Il vous porte. Et Dieu obtient toujours ce qu'Il veut!

1.    Évoquer le souvenir de Dieu dans la conduite de vos affaires vous rappellera que, non seulement il est  impossible de servir deux maîtres à la fois et d'espérer réussir, mais que le Vrai succès viendra à vous quand vous verrez la vérité de ceci.

2.    Évoquer le souvenir de Dieu quand on vous fait des éloges vous empêchera d'oublier que la lumière qui vous a peut-être valu ces compliments n'est que le cadeau du reflet de Dieu.

3.   Évoquer le souvenir de Dieu au moment où vous vous condammez vous rappelle que vous êtes beaucoup trop dur pour être votre propre juge et qu'il existe une Cour d'appel Supérieur dont le verdict vous ordonne de recommencer votre vie à neuf.

4.    Évoquer le souvenir de Dieu pendant que vous mangez vous empêchera de vous abandonner à cette nature qui vous abandonne toujours après avoir assouvi son désir.

5.    Évoquer le souvenir de Dieu pendant vos soucis vous révélera que, où que vous alliez, votre liberté est toujours là où se trouve votre coeur et que nul endroit n'est jamais meilleur ou pire que ce que vous y contribuez.

6.    Évoquer le souvenir de Dieu pendant que vos propres pensées et sentiments vous fustigent vous fait comprendre que vous n'êtes pas obligé de rester dehors sous la pluie.

7.    Évoquer le souvenir de Dieu quand vous avez peur ou souffrez d'une perte vous rappellera que vous avez le choix de ce à quoi vous vous accrochez et qu'en laissant aller ce qui vous tire vers le bas, vous vous tournerez automatiquement vers une direction plus élevée et plus heureuse.

8.    Évoquer le souvenir de Dieu au milieu d'un conflit ou d'une querelle met en lumière le fait que vous pouvez vous battre pour défendre soit une chose passagère, soit votre liberté spirituelle en vous éloignant de cette nature intérieure névrosée et de son besoin compulsif de gagner.

9.    Évoquer le souvenir de Dieu pendant que vous vous acquittez des tâches qui vous rebutent vous met en contact avec une partie de vous qui est toujours heureuse de se trouver là où elle est parce qu'elle est toujours contente d'être qui elle est.

10.    Évoquer le souvenir de Dieu quand vous doutez que cela vous fasse du bien place votre soif de Vérité au-dessus de vos doutes sur votre sincérité, ce qui est le début de la Vraie sincérité spirituelle.

Extrait de:"Prier pour lâcher prise"  Guy Finley
par ginette publié dans : Spiritualité communauté : LECONS DE VIE
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Le défi de la joie

 À chaque mois, un invité partage avec vous son expérience de vie, ses connaissances et ses réflexions dans les domaines qui vous intéressent: la santé, le mieux-être et la spiritualité. 

Regardez gratuitement l'entrevue de Anne Givaudan et Jacques Martel en exclusivité sur Vidéo-Conscience.
J'ai moi-même visualiser M. Yves Sévigny. J'abonde dans le même sens que lui en intégrant ses principes dans ma vie.  A voir...
Yves-S-C3-A9vigny2.jpgYves Sévigny
Le défi de la joie
L’athlète, coach chiropracticien et auteur des best-sellers « Les cinq instincts » et « Le défi de la joie » nous reçoit chez lui pour livrer sa vision du plus grand défi de notre époque, trouver la joie en soi !
Durée: 28 min.
par ginette publié dans : Psychologie/Coaching
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Transformer les colères intérieures

undefined Pouvez-vous nous parler des colères intérieures ? Que sont-elles ? Comment peut-on les repérer et, si nous n’en avons pas conscience, comment pouvons-nous les épurer ?

 

 « Généralement, vous devriez pouvoir avoir conscience des colères intérieures. Vous ne savez pas toujours les reconnaître parce qu’elles se cachent sous beaucoup d’apparences, d’agacements, d’impatiences, et d’intolérances. Il y a ce genre de colères qui sont très habituelles pour vous les humains, et les vraies » grosses colères» qui sont très facilement reconnaissable.

 

Quand vous êtes indisposés par tel ou tel comportement, telle ou telle parole, demandez-vous si vous êtes dans une colère intérieure. L’intolérance fait partie des colères intérieures et si vous êtes francs avec vous-même, la réponse sera oui.

 

Comment faire pour arriver à reconnaître, à dépasser les colères intérieures ?

 

Pour les reconnaître vous devez être à l’écoute de vous-même et vous poser les bonnes questions.

 

Quand vous avez reconnu ces colères, il ne faut pas leur donner d’énergie, il faut les aimer, leur dire « je t’ai reconnue, tu es ma colère, tu t’appelles impatience, tu t’appelles intolérance ».

 

Essayez de reconnaître votre colère et de lui donner un nom. Lorsque vous l’avez reconnue, projetez sur elle de l’Amour et de la Lumière et dites-lui simplement : « Maintenant que je t’ai reconnue, que j’ai projeté sur toi Amour et Lumière, passe ton chemin ! »

 

Projetez sur votre colère l’Amour et la Lumière qui pourront la dissoudre afin que cette énergie que vous avez créée ne perturbe personne. Ceci est valable pour la peur, pour tous les sentiments, pour toutes les émotions qui ne sont pas des émotions d’Amour, de paix, de joie, de sérénité. Reconnaissez-les, envoyez-leur la Lumière et l’Amour pour les dissoudre.

 

Surtout, ne combattez jamais vos peurs, vos colères, vos impatiences et vos intolérances. Si vous essayez de les combattre, vous leur donnez une énergie qui les grandit encore davantage jusqu’au moment où elles vous submergent. Donc parlez-leur, reconnaissez leur existence et annihilez-les dans l’Amour et la Lumière.

 

Pour arriver à avancer, il vous faut être en permanence vigilant envers vous-même, vous écouter un peu plus, vous regarder vivre, vous écouter penser, vous écouter parler, et être vigilants dans vos comportements.

 

Au début, c’est difficile parce que vous vivez votre vie sans vous préoccuper de ce qui émane de vous, mais si vous devenez un petit peu plus attentif à vous-même, vous ferez davantage attention à vos pensées, à vos paroles, à vos sentiments, à vos émotions, à vos comportements, à tout ce qui fait ce que vous êtes.

 

Cela est important et demande une certaine assiduité quant à l’étude de vous-même. Au début, ce sera contraignant et difficile, vous aurez envie d’abandonner car parfois vous ne penserez même pas à essayer de vous comprendre, de comprendre votre fonctionnement et d’essayer de le corriger. Ce sera ensuite de moins en moins difficile car vous serez de plus en plus serein et que vous n’aurez plus grand-chose à rectifier.

 

Soyez rassurés, tous les humains ont des colères intérieures, sauf quand ils ont acquis la maîtrise et la sagesse ! Le tout est d’en avoir le moins possible et d’arriver à les annihiler quand vous les percevez.

Article de "Ciel et Terre" Monique Mathieu

 

 

par ginette publié dans : Spiritualité communauté : Blogueurs du Québec
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Suite à la St-Valentin

J’entamais la journée avec le désir de contacter différentes personnes pour exprimer mes souhaits de St-Valentin.  Principalement mes enfants, car ils restent le cœur de mon amour. Pour moi, il y a plein de personnes qui m’apprécient dont je sens l’affection qu’ils/ou elles me portent pourtant je n’ai pas de Valentin.

 

 

 

Naturellement, j’ai Paul qui est revenu de Cuba avec qui je poursuis à établir le lien. Seulement, il est reparti pour son travail dans le Grand Nord.  Les circonstances ne sont pas pour nous permettre d’aller plus loin dans notre démarche de rapprochement pour le moment.  Il n’en demeure pas moins qu’elle se poursuit à un rythme lent qui me convient sans que j’en connaisse le dénouement.   

 

 

 

N’empêche qu’aujourd’hui, je souhaite plus ardemment en cette journée la présence d’un être cher à mes côtés.  Il y a des moments qui évoquent plus intensément mon besoin d’aimer et d’être aimée.  Ce qui est très humain.

 

 

 

En début de semaine, j’ai partagé avec mon groupe de prière, le souper de la St-Valentin autour d’une table d’abondance de nourriture, puisque chacune y était allée de ses créations culinaires.  Ce qui était tout de même particulier, c’était de voir qu’il n’y avait qu’une personne en couple.  Je n’en reviens pas!  Où sont les hommes? Je constatais qu’elles n’y croyaient pas beaucoup à une relation.  Je me suis dis où est la foi dans la vie, dans l’amour, dans la prospérité, dans l’abondance si elle ne croit pas à l’amour dans un couple. Qu’est-ce que veut dire prier pour elle?  Le but de nos rencontres hebdomadaire ne nous permet pas d’échanger puisque la parole et la prière prime.  Seulement là, je suis déstabilisé par leur façon de percevoir la vie.   

 

 

 

Non, je ne veux pas penser de cette façon, car cela nuirait à ce que je transmets lorsque je reçois des couples en thérapie. S’il n’y a personne qui croit dans le bien fondé d’une relation de couple, pourquoi poursuivre dans cette voie?  Tout est possible lorsque tu permets à deux personnes d’ouvrir leur cœur, par une communication adéquate qui, parfois, a fait défaut.  Voilà, ce que j’aime de ma profession, accompagner des gens dans des moments intenses de rapprochement.  Pas toujours tout de même, puisque les conflits sont mis à découvert et que parfois l’inévitable reste l’inévitable d’une séparation.

 

 

 

Il n’en demeure pas moins que moi, je veux rester lucide, tout en croyant à un monde de possibilités extraordinaires d’un couple pour moi.  Mes demandes sont souvent exaucées et j’ai pleinement confiance que cela est en train de se créer pour moi.  J’avais décidé d’un temps précis d’arrêt pour reprendre mes forces pour être en mesure de mieux aimer.  Je  crois que je suis sur la bonne voie et que l’échéance approche doucement et sûrement.

 

 

 

Durant ce temps d’attente, je vois à prendre soin de moi en cultivant des intérêts qui me passionnent. J’existe et vibre de passion pour la vie même avec ces moments de nostalgie d’un amour prochain.

 

 

 

Je vous glisse une photo de Paul avec les dauphins à Cuba. paul-dauphin.jpg

 

                                         Comme vous pouvez voir, il semble très heureux.
                                        J'ai bien reçu des voeux qui mon fait chaud au coeur.

par ginette publié dans : Ma vie jour après jour communauté : Blogueurs du Québec
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Être aimée, voilà ce que je veux...

undefinedLaura était bergère. Pas à la façon de Marie-Antoinette, non, elle était bergère,  propriétaire et patronne d'un immense domaine qu'elle dirigeait à elle  toute seule.

Le foulard sur la tête, chaussée de bottes, en jeans et en pull-over semaine après semaine aussi loin qu'elle s'en souvienne, elle avait été parfaitement heureuse de son sort jusqu'à ce jour de printemps fatidique...

Près de trente agnelets étaient nés! Elle les avait tenus dans ses bras. Elle les avait réchauffés et caressés et mis au pis de leurs mères, et d'une voix devenue monotone par l'effet de la fatigue, elle leur avait dit à chacun: "Tiens, mon petit, tiens, tète, tu vas voir, tu vas devenir grand et fort, allez, sois  genti, fais plaisir à tante Laura..."


Soudain, après les avoir prononcés une bonne douzaine de fois, ces deux derniers mots se mirent à avoir dans sa bouche un goût de plus en plus étrangement douloureux: "Tante  Céline" Un vertighe la pit et à genoux dans la paille humide, les poings serrés sur son coeur qui battait à se rompre, elle murmura de ses lèvres tramblantes "29 ans, j'ai 29 ans" et elle ferma les yeux...Les bêtes sentant son trouble la pressèrent de tout  part. Des sanglots la secouèrent et elle se mit à marmonner: "Voilà dix ans que je fais tout, que je suis tout, que je suis seule, que je n'ai rien, que je ne suis rien, rien que  tante Céline pour mes moutons, mes ouvriers, mes  voisins, les gens du village, les paysans du marché, mes neveux et mes nièces.."

Céline s'était alors précipitée dehors et appuyée à l'embrasure de la porte de son étable, le soleil levant en plein visage, les pieds dans la boue, elle avait été saisie d'un mal fulgurant qui lui avait étreint l'âme pour l'en purger enfin de son tréfonds...Et...comme une femme en travail, elle avait crié...: Être aimée, ce que je  veux, c'est être aimée..."

À peine prononcée, cette phase se mit à lui marteler le cerveau et égarée par la puissance de son aveu, elle allait ici et là, titubant de stupeur, anéantie par l'intensité de son désir d'être aimée, subjuguée par l'urgence de son besoin d'être aimée.


Puis...Céline ne fut plus jamais la même. En quelques secondes toute la fierté qu'elle avait eu à être une femme de carrière qui avait réussi, tout l'orgueuil qu'elle avait éprouvé à diriger sa vie seule, à être autonome, indépendante, libre et totalement dégagée de tout souci domestique, tout la hauteur dont elle avait enveloppé ses rapports avec les hommes qu'elle rencontrait constamment au cours de ses activités professionnelles, s'évanouirent  comme un mirage du désert. Céline se mit à avoir froid et faim et soif et chaud et  peur, tout en même temps et tout le temps. Une panique sourde s'installa à demeure dans son coeur et un jour d'un autre printemps, excédée par ses moutons, elle était partie à la conquête de l'amour.


Je le sais car, m'ayant vue m'affairer autour de ma maison, elle était venue spontanément vers moi et elle m'avait raconté ce que je viens de vous raconter.

Après avoir ainsi tout dit, elle avait eu l'air  d'une petite fille penaude: "Je ne comprends pas ce qui m'est arrivé. J'étais pourtant heureuse. Tout allait bien. Mon entreprise était prospère. Chacun m'enviait. Pourquoi soudain ce désir de quelque chose de plus qui est venu boulverser ma vie? Voilà deux échecs, l'un à la suite de l'autre, que j'essuie. La première fois, je suis partie en jeans, et  ça n'a pas marché. Cette fois, je suis partie en robe pour rencontrer cette homme et ça n'a pas marché. Pourtant, à côtoyer des hommes saison après saison comme je le fais depuis longtemps, il me semble que j'aurais dû savoir y faire...

C'est alors qu'à brûle-pourpoint, sentant qu'elle n'en avait plus pour bien longtemps à séjourner dans la région, elle m'avait posé cette question directe, urgente, implorante: "Que dois-je faire pour être aimée?"

Ses yeux s'étaient accrochés aux miens comme pour en extirper un secret et je senits en elle une détermination farouche à ne pas me laisser aller que je ne lui aie répondu.

Il y a de cela longtemps, mais je me souviens lui avoir confié très doucement: "Céline, ce n'est pas dans le monde des hommes qu'une femme apprend à être femme. Pour être aimée, il ne s'agit pas tellement de connaître les hommes que de se connaître et de s'accepter en tant que femme..."

Céline est partie. Depuis, chaque fois que je rencontre une femme aux yeux éteints, je pense à elle, et son cri- "Je veux être aimée" - et son interrogation - "que dois-je faire pour être aimée?" s'impose à nouveau à mon esprit. Alors mon coeur se met à bouillonner de paroles pleines de charme et je me retrouve à répéter ma réponse....

Approfondie, précisée, étoffée avec le temps, je la confie ici à toutes les Célines que déchire le même cri et qu'étire la même interrogation.


Texte inspirer d'une lecture de plusieurs années.
par ginette publié dans : Estime de soi communauté : Relations amoureuses
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