1.     L'autorité ultime dans votre vie c'est vous - vous êtes responsable de votre vie.  Vos propres décisions sont les meilleures pour vous.

2.     L'amour de soi et l'appréciation sont fondamentaux et essentiels pour faire des changements (miraculeux).

3.     Tout est possible. Nous sommes capables de faire plus que ce que nous pensons et capables de faire plus que ce qu'on nous a enseigné à croire.

4.     Chaque chose que nous faisons, nous le faisons pour une raison et il y a un bénéfice perceptible à le faire.

5.     Chaque personne a créé de façon brillante sa propre existence et ses situations.  Il n'y a rien de mal ou de stupide dans la façon que vous avez survécu.  Nous allons de bien à meilleur.  Autrement dit : Il n'y a rien de terrible ou de catastrophique ; chaque chose va d'un état désirable vers un état plus désirable ; vous allez toujours de bien à meilleur.

6.     En dessous de tout symptôme troublant, il y a une perle (ou un pot d'or).

7.     Changer peut être facile, plaisant et amusant.

8.     Il n'y a aucun bénéfice à renier une partie ou un aspect essentiel de vous-même.  Si un besoin de base, talent ou vérité est dénié, il trouvera un moyen de faire surface, de s'exprimer et d'être reconnu, -- souvent au moment où vous vous y attendez le moins et où vous n'êtes pas capable de le diriger consciemment.

(Partie de base = tout aspect de votre construction génétique et humaine i.e. des besoins au niveau mental, émotionnel, physique et spirituel, tels que d'être reconnu, d'avoir une identité, d'aimer et d'être aimé, la sexualité, d'être créatif, d'exprimer le soi, la survie, l'indépendance, les talents, etc.)

9.     La seule personne que vous pouvez vraiment changer, c'est vous-même.

10.   Chaque personne mérite d'avoir autant de bonheur, de liberté personnelle, d'accomplissement, de richesse et de paix de l'esprit qu'elle peut créer.

11.   Les gens sont foncièrement bons. Chaque personne a de la dignité et de la valeur.

12.   Concernant les erreurs passées : Vous avez fait ce que vous avez fait sachant ce que vous saviez ; vous avez fait de votre mieux à ce moment-là et en accord avec ce que vous saviez et avec ce que vous croyiez dans ce temps là.  (Je ne suis pas qui j'étais.)

13.   L'intelligence de vos émotions a été conçue pour être un complément et pour travailler avec l'intelligence de votre intellect.

14.   On peut aussi avoir accès à Dieu (la spiritualité) de l'intérieur de soi.

15.   S'adapter à une situation est utile mais, ce n'est pas la solution ultime.

16.   Chaque symptôme ou manifestation a un aspect mental, émotionnel, physique et spirituel.

17.   Les processus thérapeutiques devraient aider une personne à devenir plus elle-même.

18.   Les mots, les tonalités et la communication non verbale sont simplement de l'information qui nous indique d'où vient le communicateur à ce moment-là.

Richard Thibodeau: Votre vie reflet de vos croyances

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Saviez-vous qu'il se cache peut-être une leçon de vie bien spéciale derrière votre intérêt démesuré pour votre émission préférée?

Fanny est une mordue de Sex and the City. Elle a vu le film deux ou trois fois au cinéma et elle l'a loué à deux reprises depuis qu'il est sorti en DVD. Ce n'est qu'une question de temps avant qu'elle officialise ce qu'elle considère comme sa folie et qu'elle décide de l'acheter. Une chose est certaine: ses yeux s'illuminent lorsqu'elle me parle de Carrie Bradshaw et de ses copines.

Vous savez probablement ce que c'est qu'avoir un appétit démesuré - une obsession, presque - pour quelque chose. Pensez à ces moments où vous avez été excessivement captivée par un personnage historique, par un artiste, par un film, par une série télé, par une activité... Personnellement, je me souviens d'un film de danse que j'ai vu 34 fois en quelques semaines, lorsque j'avais une dizaine d'années. J'ai aussi eu une phase, un peu plus tard, pendant laquelle je me suis fait percer les oreilles à plusieurs reprises. Ces piercings étaient extrêmementHouse, dont j'ai englouti les trois premières saisons compulsivement. importants pour moi et occupaient mes pensées démesurément. Beaucoup plus récemment, j'ai presque dû me faire traiter professionnellement pour mon addiction à la série.

Ces passions semblent parfois étranges, souvent exagérées. Elles peuvent certainement porter à rire. À mes yeux, par contre, elles portent surtout à réfléchir... Car ces singularités se révèlent souvent de précieux guides lorsqu'on les examine. Rien n'exerce une telle fascination sur nous sans raison...

La raison...

Pourquoi Fanny est-elle si fascinée par les New-Yorkaises de Sex and the City? Elle seule le sait. Se cache-t-il derrière son émerveillement une passion viscérale pour le shopping et les magnifiques souliers dont il est question dans la série? Possible. Mon impression, par contre, est plutôt que Fanny se sent bien ordinaire et qu'il est temps pour elle de se laisser étinceler davantage, de devenir éclatante, colorée et, pourquoi pas, extravagante... Comme les personnages de la série qu'elle aime tant. À mes yeux, son appétit insatiable pour cette production est une invitation à accueillir ces parties d'elle qu'elle n'a pas encore rencontrées; à assumer et exprimer son côté «Sex and the City», finalement!

Une bonne question à se poser est: «Que m'apprend cet intérêt marqué sur les parties de moi qui cherchent à émerger? Comment suis-je appelée à me transformer?» Il n'y a évidemment pas de réponse universelle... Une personne peut être obsédée par les émissions de danse comme Le match des étoiles parce qu'elle sait intuitivement qu'elle gagnerait à danser davantage, tout simplement. Une autre peut adorer la même émission à cause de l'aspect spectacle, car il serait temps pour elle d'oser monter sur la scène de sa vie et de se «montrer» davantage. Ou encore, une personne peut être envoûtée par Angelina Jolie à cause de sa beauté, sans plus, alors qu'une autre le sera parce qu'elle voit dans cette actrice une force d'affirmation qu'elle est appelée elle-même à développer.

La règle générale est: ce qui vous fait fortement réagir peut vous amener à vous découvrir. Que ce soit le chapeau excentrique auquel vous ne pouvez cesser de penser, le scénario que vous répétez continuellement dans votre esprit, la vedette dont vous êtes une fan invétérée... Quel est leur message, leur cadeau? Votre passion pour la mode est-elle une invitation à vous exprimer davantage dans les autres sphères de votre vie - pas seulement à travers vos vêtements? Et votre fascination presque excessive pour les chevaux, elle?

Les indices dont vous avez besoin pour passer au prochain stade de votre vie et pour accomplir ce qu'on pourrait appeler votre destinée sont directement devant votre nez. Portez attention, et creusez...

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