Samedi 8 mars 2008
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Le succès, c'est de faire du mieux que vous puissiez,
et d'autant de façons qu'il vous est possible de l e faire.
C'est d'être juste, honnête et vrai, pas seulement pour certaines choses,
mais dans tout ce que vous faites.
Il faut toujours regarder en avant, jamais en arrière,
et croire que tous vos rêves peuvent être réalisés.
Il faut toujours croire au meilleur de soi-même et croire en ses capacités.
Il faut oublier les erreurs que vous avez commises hier,
les leçons que vous apprenez seront utiles aujourd'hui...
Suite au découragement ne cessez de croire en vous....
Demain est un autre jour, une chance de renouveau.
C'est en rêvant les plus grands rêves et en visant toujours plus haut que
nous bâtissons un avenir plus brillant.
Il n'y a pas de limites aux buts que vous voulez atteindre ou au succès que vous désirez obtenir...
Vos possibilités sont aussi illimitées que vos rêves.
Quoi que vous cherchiez dans la vie, quels que soient vos rêvs et votre espoir de réussite,
quoi que vous aspiriez à atteindre, quels que soient vos plans....
Tout peut vous appartenir si vous croyez que vous le pouvez mes dames!
Pour souligner ce 8 mars qui me tient à coeur. Ginette
Par ginette
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Publié dans : Pensées, poèmes
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Vendredi 7 mars 2008
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Agis donc de telle sorte que tu traites l'humanité, aussi bien dans ta
personne que dans la personne de tout autre,
toujours en même temps comme une fin,
et jamais simplement comme un moyen.
Emmanuel Kant, 1724-1804, philosophe allemand.
Par ginette
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Mercredi 5 mars 2008
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La fidélité :
Il vaut mieux aller plus loin avec quelqu'un que nulle part avec tout le monde.
Pierre Bourgault,
La tendresse est l'abat-jour de la passion.
Pierre Bourgault, homme politique et polémiste québécois né en 1934.
... t'ai-je assez remercié
De l'amour que j'avais pour toi?
Anna de Bracovan, comtesse de Noailles 1876-1933
Par ginette
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Mercredi 5 mars 2008
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Écrire un océan de mots
Pour noyer toute sa haine,
Pour déclarer l’Amour à une sirène,
Ou écumer des vagues de maux.
Écrire pour ne pas avoir à parler,
Pour tromper la petite voix menteuse
Qui tait nos euphories trop honteuses.
Juste fumer, enfin, ses pensées sur le papier.
Écrire pour ne pas oublier de s’aimer,
Pour être seul à face à soi
Et apprendre à connaître son moi.
Se voir dans le miroir des yeux fermés.
Écrire et ne plus rougir de ses envies,
Les fondre fébrilement dans l’écriture
Les coucher sur pages vierges au fur et à mesure.
De sa plume, faire l’Amour à sa vie.
Décrire son passé, son présent et son avenir,
S’écrire pour s’y enfuir.
Auteur Sylvain Notre -Dame
Par ginette
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Mardi 4 mars 2008
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Selon les recherches des psychologues C. Peterson et M. Seligman, les traits de caractère constituant vos principales forces sont ceux qui vous permettent le plus
d'être heureux. Ils ont mis au point un test pour mesurer les principales forces d'une personne. La liste des traits mesurés comprend 24 attributs qui sont valorisés à travers l'histoire et les
cultures selon les recherches des spécialistes de la psychologie positive.
Il ressort des premières analyses de ces données que les gens dont les cinq principales forces sont la curiosité, l'entrain, la gratitude, l'espoir et la capacité d'aimer et d'être aimé sont
ceux qui ont les plus hauts résultats aux mesures de satisfaction dans la vie.
Les forces les plus fréquentes selon la recherche sont la curiosité, le sens de la justice, l'amour, l'ouverture d'esprit et l'appréciation de la beauté. Les forces les moins
fréquentes sont celles appartenant à la catégorie de la tempérence (qui se définit comme étant la modération dans tous les plaisirs des sens) telles que la modestie, la prudence et le contrôle
de soi.
Cent dix mille personnes ont rempli le test en ligne. Les 24 traits de caractères mesurés appartenaient aux
catégories suivantes: sagesse et connaissance, courage, humanisme et amour, sens de la justice, tempérance et transcendance.
Seligman explique qu'il est important de programmer des moments agréables en utilisant ses forces et talents. Si
votre trait dominant est l'amour de l'apprentissage et la curiosité, un bon moment peut être une visite à un musée ou quelques heures avec un bon livre. Si votre principale force est la
capacité d'aimer, vous pourriez plutôt choisir de passer une soirée avec des amis ou inviter la famille à souper.
Les pessimistes ont plus de difficulté à voir le verre à demi plein, ce qui peut diminuer leur satisfaction et
les amener à se centrer sur leurs malchances et ennuis. Seligman suggère de cultiver la gratitude, qui selon les recherches contribue à augmenter la satisfaction dans la vie. Il conseille un
exercice consistant à noter chaque jour trois bonnes choses qui se sont produites dans la journée et pour chaque item se demander quelle est sa contribution pour que cela se produise.
Éventuellement, explique-t-il, il deviendra plus facile de voir le beau côté de la vie et il deviendra plus difficile de sous-estimer sa propre contribution aux
événements.
Pour rompre le cycle du pessimisme, il recommande de remettre en question l'objectivité des pensées automatiques
qui surviennent dans les situations difficiles.
Sources: - Peterson and Seligman, Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification,
Oxford University Press, 2004.
- psych.upenn.edu/seligman/index.htm
Par ginette
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Publié dans : Psychologie/Coaching
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Nous avons toutes et tous notre perception de l'amour malgré que nous ne connaissons pas, lors de nos premiers moment de vie, l'importance de celle-ci. Cet amour nous permettra
d'évoluer pour nourrir notre être d’abondance, de bienfaisance, de respect ainsi que du bonheur de recevoir pour ensuite donner de cet amour.
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